NGUYÊN NHÂN GÂY NÊN BỆNH LOÃNG XƯƠNG Ở NGƯỜI TRẺ TUỔI VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ

NGUYÊN NHÂN GÂY NÊN BỆNH LOÃNG XƯƠNG Ở NGƯỜI TRẺ TUỔI VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ

Loãng xương là một bệnh vô cùng nguy hiểm, nó có thể làm cho người bệnh bị tàn phế thậm chí là tử vong nếu không có phương pháp chữa trị kịp thời. Bệnh không chỉ gặp ở người già mà ngay cả người trẻ tuổi cũng có thể bị loãng xương. Tuy nhiên, có rất nhiều người không biết vì sao mình bị loãng xương cũng như cách điều trị loại bệnh này. Bài viết dưới đây ViCare sẽ cung cấp cho các bạn những thông tin bổ ích nhất về bệnh loãng xương ở người trẻ tuổi.


vicare.vn-nguyen-nhan-gay-nen-benh-loang-xuong-o-nguoi-tre-tuoi-va-cach-dieu-tri-body-1


Ở những người trẻ tuổi cũng có nguy cơ bị loãng xương.
 

Nguyên nhân gây bệnh loãng xương ở người trẻ tuổi

Nồng độ estrogen thấp

Bệnh loãng xương xảy ra khi nồng độ estrogen trong cơ thể thấp, tình trạng này chủ yếu ở phụ nữ. Vì estrogen có tác dụng bảo vệ xương, do vậy khi nồng độ estrogen giảm đi sẽ khiến xương bị suy yếu. Ở những người phụ nữ lớn tuổi thì đây là điều bình thường, nhưng ở những người phụ nữ trẻ tuổi, nồng độ estrogen thấp ảnh hưởng rất lớn đến chu kỳ kinh nguyệt. Bên cạnh đó gặp nhiều trở ngại trong công việc cũng như trong cuộc sống hằng ngày.

Ăn uống không đầy đủ

Khi chế độ ăn uống thiếu hụt canxi, cơ thể sẽ tác động tới các xương để có đủ lượng canxi cần thiết, do đó làm cho cơ thể bị thiếu hụt một lượng xương, dần dần dẫn đến bệnh loãng xương.

Ngoài ra, những người trẻ thường có xu hướng ăn uống vội vàng, ăn không đúng bữa, thường ăn các đồ ăn nhanh... từ đó dẫn đến thiếu dinh dưỡng và gây ra nhiều bệnh trong đó có loãng xương.

Do sử dụng một số loại thuốc điều trị bệnh

Có thể bạn chưa biết một số loại thuốc điều trị bệnh có thể làm tăng nguy cơ bị bệnh loãng xương như: thuốc điều trị bệnh ung thư, thuốc điều trị các bệnh về xương khớp (bệnh đa xơ cúng, viêm khớp dạng thấp...) làm ảnh hưởng đến độ chắc khỏe của xương khớp. Một số bệnh khác như: rối loạn tuyến giáp, bệnh tiểu đường, bệnh tim... cũng có thể gây thiệt hại đến xương, làm hạn chế sự hấp thụ canxi của cơ thể.

Có lối sống không lành mạnh

Những người trẻ tuổi thường lười vận động, hay sử dụng chất kích thích như: thuốc lá, rượu bia,.... Điều này ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể, và cũng tăng nguy cơ mắc bệnh loãng xương.

 

vicare.vn-nguyen-nhan-gay-nen-benh-loang-xuong-o-nguoi-tre-tuoi-va-cach-dieu-tri-body-2

 
Thói quen ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh rất dễ gây ra bệnh về xương khớp.
 

Cách điều trị bệnh loãng xương ở người trẻ tuổi

Trước hết, bạn cần thay đổi lối sống theo hướng tích cực để giảm thiểu nguy cơ bị bệnh loãng xương. Thường xuyên thực hiện các bài tập giúp cơ thể tăng sức chịu đựng và các bài tập tăng cường cơ bắp. Không nên hút thuốc lá, hạn chế uống rượu bia. Bên cạnh đó, nếu có điều kiện cần hấp thụ đủ lượng canxi (ít nhất là 1.200 mg/ngày) trong chế độ ăn uống.

Thông thường nếu bị loãng xương các bác sĩ có thể kê cho bạn các loại thuốc giúp làm chậm hoặc ngưng quá trình mất xương, tăng mật độ xương và giảm nguy cơ gãy xương.

Tập thể dục là một phần quan trọng trong quá trình điều trị bệnh loãng xương. Tập thể dục không chỉ giúp xương chắc khỏe, mà còn làm tăng cường sức mạnh cho cơ bắp. Tuy nhiên, trong quá trình tập thể dục bạn phải thật ẩn thận, tránh vận động quá mạnh vì có thể dẫn đến gãy xương.

vicare.vn-nguyen-nhan-gay-nen-benh-loang-xuong-o-nguoi-tre-tuoi-va-cach-dieu-tri-body-3
 

Theo nguồn Vicare.vn
 

Hỗ trợ trực tuyến