Bạn đang uống canxi? Coi chừng bị sỏi thận và nhồi máu cơ tim!
Bạn đang uống canxi? Coi chừng bị sỏi thận và nhồi máu cơ tim!

Trên thị trường có rất nhiều loại canxi với những đặc tính, công dụng khác nhau, trong đó không ít loại canxi có thể gây nguy hiểm và gây những hậu quả khôn lường. Do đó, người tiêu dùng phải tìm hiểu kỹ thông tin trước khi lựa chọn những ......

THÓI QUEN XẤU DỄ KHIẾN BẠN LOÃNG XƯƠNG
THÓI QUEN XẤU DỄ KHIẾN BẠN LOÃNG XƯƠNG

Bạn có biết những thói quen xấu dưới đây sẽ khiến cho xương của bạn có vấn đề như đau lưng, đau mỏi các khớp, gãy xương…...

UỐNG THUỐC BỔ SUNG CANXI: TỰ TIỆN SẼ "RƯỚC HOẠ" ?
UỐNG THUỐC BỔ SUNG CANXI: TỰ TIỆN SẼ "RƯỚC HOẠ" ?

Các loại thuốc uống bổ sung canxi đang được sử dụng khá rộng rãi để ngăn ngừa chứng loãng xương. Tuy nhiên, tính an toàn và hiệu quả của chúng vẫn đang gây nhiều tranh cãi....

MUỐN XƯƠNG CHẮC KHOẺ, CỨ BỔ SUNG NHIỀU CANXI LÀ TỐT
MUỐN XƯƠNG CHẮC KHOẺ, CỨ BỔ SUNG NHIỀU CANXI LÀ TỐT

Để xương chắc khỏe, bổ sung canxi là điều cần thiết, đặc biệt với người lớn tuổi, người trung niên trở lên, nhất là phụ nữ trước và sau mãn kinh. Tuy nhiên, nếu không hiểu rõ về chất này, thay vì bảo vệ xương, bạn có thể vô tình ......

3 VITAMIN GIÚP BẠN ĐẨY LÙI NỖI LO LOÃNG XƯƠNG
3 VITAMIN GIÚP BẠN ĐẨY LÙI NỖI LO LOÃNG XƯƠNG

Để bảo vệ xương chắc khỏe thì cung cấp đủ canxi là rất quan trọng vì đây là nguyên tố chính giúp hình thành và phát triển khung xương . ...

ĐỪNG TUỲ TIỆN KHI BỔ SUNG CANXI
ĐỪNG TUỲ TIỆN KHI BỔ SUNG CANXI

Hiện nay, uống canxi là cách đơn giản và tiện lợi giúp bảo vệ hệ xương mà nhiều người lựa chọn. Tuy vậy, bạn có chắc mình đã hiểu rõ về canxi và biết cách bổ sung như thế nào cho hiệu quả cũng như không dẫn đến những nguy ......

MỐI LIÊN KẾT GIỮA CANXI, VITAMIN D3 VÀ K2 - CHO XƯƠNG CHẮC KHOẺ
MỐI LIÊN KẾT GIỮA CANXI, VITAMIN D3 VÀ K2 - CHO XƯƠNG CHẮC KHOẺ

Hiện nay, loãng xương là căn bệnh phổ biến không thể tránh khỏi, thường xảy ra ở độ tuổi 30 trở lên. Phần lớn nguyên nhân là do ăn uống thiếu chất, chủ quan và thường không quan tâm đến sức khoẻ. Đến khi người bệnh phát hiện thì tình ......

TẦM QUAN TRỌNG CỦA VITAMIN D3 ĐỐI VỚI XƯƠNG KHỚP
TẦM QUAN TRỌNG CỦA VITAMIN D3 ĐỐI VỚI XƯƠNG KHỚP

Chúng ta từ khi sinh ra đến khi trưởng thành luôn cần một lượng lớn vitamin D và canxi để xương khớp chắc khỏe, đây chính là thành phần chủ yếu cấu tạo nên xương. Tuy nhiên ít ai nhận thấy được tầm quan trọng của chúng đối với cơ ......

CÔNG DỤNG CỦA VITAMIN K2 ĐỐI VỚI XƯƠNG
CÔNG DỤNG CỦA VITAMIN K2 ĐỐI VỚI XƯƠNG

Để giữ xương chắc khỏe, cung cấp đủ canxi luôn là lời khuyên phổ biến nhất. Không ít người nghĩ rằng cứ dùng nhiều canxi là tốt cho xương. Tuy nhiên, bổ sung canxi cũng cần đúng cách và nếu thiếu vitamin K2 thì có dùng bao nhiêu canxi cũng ......

ĐẬU NÀNH CHỐNG LOÃNG XƯƠNG HIỆU QUẢ
ĐẬU NÀNH CHỐNG LOÃNG XƯƠNG HIỆU QUẢ

Chế phẩm từ đậu nành và các chất bổ sung isoflavone có thể giảm nguy cơ loãng xương ở phụ nữ mãn kinh hiệu quả như thuốc chống loãng xương thông thường....

LOÃNG XƯƠNG Ở PHỤ NỮ SAU SINH
LOÃNG XƯƠNG Ở PHỤ NỮ SAU SINH

Loãng xương ở phụ nữ sau sinh là một hiện tượng rất hay gặp phải....

Bác sĩ tiết lộ cách chống loãng xương khoa học: Có thể lâu nay bạn đang làm sai
Bác sĩ tiết lộ cách chống loãng xương khoa học: Có thể lâu nay bạn đang làm sai

Mọi bộ phận trong cơ thể cần được "bồi bổ" trong bất kỳ giai đoạn nào trong đời để chúng tốt lên, riêng xương lại không như vậy. Muốn có vóc dáng cao, khung xương chắc khỏe, bạn phải "lo" cho việc này từ thuở lọt lòng....

NHỮNG LOẠI ĐỒ UỐNG LÀM TĂNG NGUY CƠ LOÃNG XƯƠNG
NHỮNG LOẠI ĐỒ UỐNG LÀM TĂNG NGUY CƠ LOÃNG XƯƠNG

(VTC News) - Các nhà nghiên cứu cho biết rằng phụ nữ uống 330mg cafein mỗi ngày tương đương với bốn tách cà phê tăng nguy cơ gãy xương hơn những người khác. ...

NAM GIỚI CÓ NGUY CƠ LOÃNG XƯƠNG CAO HƠN PHỤ NỮ
NAM GIỚI CÓ NGUY CƠ LOÃNG XƯƠNG CAO HƠN PHỤ NỮ

Trong nhiều năm, các bác sỹ đã nhấn mạnh tầm quan trọng của sức khỏe xương khớp đối với phụ nữ. Trong khi đó, bệnh loãng xương không được coi là vấn đề đối với nam giới....

TUỔI NÀO CẦN NGỪA LOÃNG XƯƠNG
TUỔI NÀO CẦN NGỪA LOÃNG XƯƠNG

Phòng ngừa loãng xương cần thực hiện trong suốt cả cuộc đời, bắt đầu từ khi còn nhỏ, trước tuổi dậy thì....

7 THÓI QUEN KHÔNG NGỜ KHIẾN XƯƠNG BẠN YẾU DẦN, LOÃNG XƯƠNG
7 THÓI QUEN KHÔNG NGỜ KHIẾN XƯƠNG BẠN YẾU DẦN, LOÃNG XƯƠNG

Nếu bạn không có một hệ thống xương khỏe, bạn có thể dễ bị loãng xương, bị liệt và khả năng vận động của cơ thể bị hạn chế...

BỆNH LOÃNG XƯƠNG VÀ NHỮNG CON SỐ BÁO ĐỘNG
BỆNH LOÃNG XƯƠNG VÀ NHỮNG CON SỐ BÁO ĐỘNG

Bệnh loãng xương là bệnh lý đặc trưng bởi sự giảm khối lượng kèm theo hư biến cấu trúc của xương, dẫn đến nguy cơ gãy xương. Theo Hiệp hội Loãng xương Quốc tế (IOF), loãng xương là nguyên nhân của hơn 8,9 triệu ca gãy xương mỗi năm và ......

Hỗ trợ trực tuyến